FITBOXING

FITNESS DES BAOUS

FIT
BOXING

• Cours cardio intensif avec un mix de mouvements empruntés aux arts martiaux : karaté, la boxe ou le taekwondo.
• Pas d’adversaire : seule l’envie de se défouler et se surpasser !
• Dépense calorique élevée, travail musculaire bras/dos/épaules/sangle abdominale
• Excellent entrainement pour travailler coordination et cardio avec à la clé un corps
  plus tonique, musclé et des réflexes de ninja !